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Schichtsalat mit Freiland-Hähnchenbrustfilet - Zarte Kräuter

Eine Vollendung in einem Glas! Schichtsalat mit Freiland-Hähnchenbrustfilets

Zutaten

  • 2 Packungen Nature & Respect Freiland-Hähnchenbrustfilet – Zarte Kräuter
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Dijon-Senf
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1/2 Gurke, in feine Streifen geschnitten
  • 1 Avocado, in Scheiben geschnitten
  • 100 g Kirschtomaten, halbiert
  • 2 EL Mais
  • 600 g gemischter grüner Salat (z. B. Rucola, Spinat, Feldsalat), in Streifen geschnitten
  • 50 g frische Kräuter (z. B. Petersilie, Schnittlauch), gehackt
  • 2 große Einmachgläser

Zubereitung

  1. Hähnchenbrustfilets in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten pro Seite braten, bis sie durchgegart und goldbraun sind. Vom Herd nehmen, etwas abkühlen lassen und in Würfel schneiden.
  2. Dressing in einer kleinen Schüssel zubereiten: Olivenöl, Balsamico-Essig, Honig, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer gut vermischen und beiseite stellen.
  3. Die Zutaten nacheinander von unten nach oben in zwei große Einmachgläser schichten: Dressing, Hähnchenwürfel, Gurkenstreifen, Avocadoscheiben, Kirschtomatenhälften, Mais, Salatstreifen und frische Kräuter.
  4. Kopfüber servieren, sodass Dressing sich gleichmäßig verteilt.
     


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